Известный футболист Антон Ковалёв освобождается после двухлетнего заключения. Причиной стал скандал в ресторане, где он устроил драку в нетрезвом состоянии. Когда-то он носил капитанскую повязку в национальной команде, но теперь карьера разрушена. Бывший наставник Антона, директор центра для трудных подростков Герман, предлагает ему работу. Нужно подготовить ребят к городским соревнованиям. Ковалёв, не видя других вариантов, соглашается. Он ещё не знает, какие испытания его ждут. Подростки не спешат доверять новому тренеру. Но со временем Антон понимает – эти ребята могут изменить не только его жизнь, но и помочь ему снова поверить в себя.